像茄子一样的水果是什么，是山竹/营养价值高

关于像茄子一样的水果是什么，其实它就是山竹。山竹的果实外形像茄子，内部果肉则像大蒜，味道酸甜可口十分美味。并且山竹还具有很好的营养价值和药用价值，可以很好的补充人体营养，有益于清热降噪和延缓衰老。

一、像茄子一样的水果是山竹

很多人在买水果时不知道其中长得像茄子一样的水果是什么，其实这种水果叫山竹，其外形和茄子即为相似，都是紫红色的外皮，并且在其根部还带有几片叶子，不过体积相对较小。

山竹在食用的时候需要将外面的厚果皮进行剥除，避免味道苦涩难以入口的果皮影响山竹的口感。其果肉白白的，外形又和常见的大蒜极为相似，酸甜可口受到不少人的喜爱。

二、山竹的营养和药用价值

山竹中含有多种钙、磷等矿物元素和糖类、维生素等营养元素，能够很好的补充人们身体所流失的营养，提高身体免疫力。但不宜多吃，会让人们出现便秘腹泻的情况。

山竹中还有着可清热降噪的特殊成分，食用后可有效清除心热，并且其中还有着很好的抗氧化成分，可以帮助女性延缓衰老保持肌肤的紧致光滑。但其糖分较多，肥胖症者和糖尿病患者要少吃。

通过以上介绍，相信大家都知道了像茄子的水果是山竹，并具有丰富的营养成分，平常可适量食用对身体有好处。